解决脱发要注意生活规律，保证充足睡眠，适当体育锻炼，不要用太凉或太热的水洗头，不要刺激头皮，我看过一篇关于这个的经验分享，我记得叫《 何姿3年秀发长存之道 》，你可以百 度下，里面分享了生发的方法，我以前掉发也很厉害，就是用他里面的办法调理好的。应该会帮助到你！
二、去除头皮屑最好的方法是什么？教你一个我们医学生之间用的最多的一个方法（我也在用）用白醋洗最好，有去屑还控油并且对头发好，希望你可以试试。
三、施华蔻(黑人头)保丽辅酶Q10这个系列的洗发水怎么样1、使用效果：施华蔻(黑人头)保丽辅酶Q10nbsp;nbsp;nbsp;我正在使用，用了其的护发素和保湿水，目前施华蔻的此系列呼声较高，且在其系列中为较有效果的产品，我觉得效果还不错！2、但洗发水是否好用，主要是看本身的发质，别人都说好，不见得你自己用了就好，主要是根据自身的发质来选择产品。你可以到商店购买以滋润、保湿为主的洗护产品。3、推荐：法国UEnbsp;的洗护产品，我用过不错，价格不高，且量足，香味不错，且滋润。nbsp;nbsp;nbsp;当然你可以多听别人推荐的以滋润、保湿为主的洗护产品，先买小量的使用，用得好再买大瓶哦！专家建议不要经常使用同一品牌的洗护产品哦！
四、哪种洗发水的牌子好用，为什么？沙宣的挺好用的，还有护发素。潘婷的也不错，还有潘婷的发膜。海飞丝薄荷的那款比较适合夏天用，洗完特清爽，可舒服了。
