日常生活中，老一辈的人都会跟我们说，白头发不能拔，越拔越多，拔一根长十根！吓得你赶紧缩回了小手，那么问题来了，如果白头发真的越拔越多，为什么还有那么多的人陷入秃头的困扰呢？
白头发是指全部或部分变白的头发，由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故，其原因有先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族遗传相关。后天性白发主要是老年性白发和少年白发。
头发为什么会变白，最主要的因素就是黑色素的变化。
我们属于黄种人，头发先天是黑色的，这是因为组成头发的上皮细胞内含有黑色素。白发的出现主要与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。人到40岁以后，黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少，因此头发开始发白。
前面我们已经了解了，长白头发的原因是黑色素变少，那么为什么黑色素会变少呢？是什么影响了黑色素的分泌呢？为什么有些年轻人会突然长出白头发？
主要有以下几个原因：
疾病的影响
长期患结核、恶性肿瘤、胃肠病、糖尿病以及某些传染病和慢性局部性炎症，如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。因为在内分泌层面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，就会变成白发。
毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，也需要充足的营养。现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些微量元素，会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。
累积压力、情绪消极
感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢，容易出现白头发。人长期处在精神压力大、用脑过度、焦躁忧虑、心灵受到严重刺激等不好的身心状态下，都会使得供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍，影响黑色素的合成和运送。
运动不足
缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
吸烟
香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。
除此，还有先天性的遗传因素，或者使用一些染发剂、化妆品不当产生的副作用等等原因。
白头发可以拔吗？随着年龄增长，即使不拔，白头发也会越来越多，这是生理过程。
浙江省立同德医院皮肤科主任王一枫表示，头发的颜色，是在毛囊根部的色素细胞决定的，不会因为外力而改变，因此完全不存在越拔越多的说法。但是，拔头发的行为却是非常不科学的行为，因为强行拔头发会损伤毛囊，甚至会造成毛囊炎等严重的后果。
而且，把白头发拔掉以后，对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足，再长出来的头发也就还是白色。
白头发会越拔越多吗？头发颜色是由毛囊内分泌的黑色素决定的，之所以会有“白发越拔越多”的错觉，是因为白发脱落后人体依然缺少黑色素，毛囊长出来的还是白发。
事实的真相是：正常情况下，头皮毛发的数量其实在出生期就已经定型了，一般人大约有10万根头发。
随着年龄的增长，毛囊会减少，新生儿密度为1135/cm2，20-30岁为615/cm2，30-50岁为485/cm2，70-80岁仅为435/cm2，这也是老年人头发稀少的原因。
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整理/北京科技报社陈雅芳
新媒体编辑/吴彤
