现代社会的快速发展带来了生活方式的巨大变化，其中包括饮食习惯的转变和身体活动的减少。特别是对于年轻一代，快餐和加工食品的普及，以及电子设备使用时间的增加，使得体力活动显著减少。这种生活方式的转变，为糖代谢异常的早发创造了有利条件。此外，遗传因素也在其中扮演了角色，但与环境因素相比，其影响相对固定。环境因素的变化，特别是饮食和生活习惯，成为了推动这一趋势的主要驱动力。
健康风险与潜在影响糖代谢异常的早期发生不仅会直接影响患者的生活质量，还可能加速慢性并发症的发展。在年轻患者中，这种情况更为严重，因为并发症如心血管疾病、神经病变、视网膜病变等可能更早出现，且进展更快。这不仅对患者本人构成重大健康威胁，也给社会和医疗系统带来沉重负担。除了身体健康的影响，年轻患者还可能面临心理和社会层面的挑战，如就业歧视、保险可及性问题等，这些问题进一步加剧了患者的负担。
治疗策略的转变针对早发型2型糖代谢异常，治疗策略需从传统的单一药物治疗转变为更加个性化和综合的治疗方法。这包括根据个人的生活习惯、工作环境和个人偏好制定定制化的治疗计划。治疗方案应该包括药物治疗、饮食调整、身体活动增加等多方面的内容。尤其是生活方式的调整，如改善饮食习惯和增加身体活动，对于控制血糖和防止并发症的发展至关重要。
预防胜于治疗：生活方式的积极调整
